肝臓がなくなったら…メタボリックや肝臓・腎臓の病気のためにもダイエット！

こんにちわ〜！簡単ダイエット講座を読んで頂きありがとうございます＾＾

今日はすごく興味深い記事があったので紹介します！

今日ヤフーニュース（http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070303-00000013-yom-soci）で病気の肝臓移植の記事が載っていました。

怖いですね〜！生きるために腎臓摘出は必要かもしれませんができれば肝臓とられたくないです・・・
当たり前ですけどね（笑）

最近メタボリックなどの言葉がかなり流行りだしましたが肥満はいろいろな病気を引き起こします。

肝臓や腎臓などの内臓に肥満が与える影響は絶大ですが無理なダイエットなどももちろん肝機能にすごく負担がかかります。

食事系のダイエットは食べすぎをコントロールするものです！過度の食事系のダイエットをすることで今は効果があったとしても長い目をみたらそれが本当にいいのか？と疑問が残ります。

簡単ダイエットでは名前の通りに簡単なダイエットを積み重ねることで５�`ダウンをしていこうというものです。

あくまで５�`ダウンといっても短いスパンの話ですので継続すればきっともっと多くの効果がでると思います！

これからも簡単ダイエットで５キロダウン！を宜しくお願いします。